EVEN VOORSTELLEN. 

Mijn naam is Chrissie, geboren in 1994 en echte sportyspice! Ik haal mijn ontspanning vooral uit sporten. Ik ben een echt mensen mens en mijn favorieten plek is het strand. Ik hou van sporten, lekker en gezond eten en ik heb veel plezier in mijn werk als personal trainer en voedingscoach. In mei 2022 is mijn dochter Bobbi geboren en met haar zijn is het allerleukst!

Na mijn MBO4 opleiding op het CIOS in Haarlem, waar ik mij gespecialiseerd heb in fitness&health, personal training, aerobics A en B, sportmassage en internationale sportontwikkeling wist ik dat sport en voeding de juiste combinatie was op werkgebied. Daarom koos ik na 4 jaar MBO voor de 4 jarige HBO opleiding voeding&diëtetiek aan de Haagse Hoge School. Een combinatie van voeding, beweging, gedrag, het menselijk lichaam en psychologie. Sinds 2016 probeer ik mensen te motiveren en inspireren met mijn eigen onderneming Boostyourbody. Tijdens mijn coaching kijk ik niet alleen naar het eetpatroon, maar naar leefstijl in het geheel. Het leuke aan mijn werk vind ik dat ik met veel verschillende mensen mag (samen) werken. Naast mijn eigen onderneming werk ik ook als docent voeding op het MBO. Ik ben dol op kinderen en daarom heb ik begin 2023 Boostyourbodykids opgezet. Hier probeer ik kinderen en ouders meer te leren over gezondere voeding, beweging, slaap en het gedrag van de mens. Zij zijn tenslotte de toekomst en jong geleerd is oud gedaan. 

Wat ik je graag wil meegeven is dat gezond zijn met veel meer te maken heeft dan alleen het cijfertje op de weegschaal, namelijk lekker in je vel zitten, je fit voelen, kunnen bewegen,- sporten en werken, je zelfverzekerd voelen en vooral gelukkig en tevreden met jezelf kunnen zijn. Een doel moet haalbaar en realistisch zijn.
Ik ben er om jou hierin te helpen en begeleiden. Zie ik je snel?

Liefs, Chrissie